telinevoimistelu 4-ever!

Jos tästä muutama liike/treenivinkki, vaikka niissä Töölönlahden hienoissa (kalliissa) kuntoilulaitteissa tehtäväksi...

Aika kova meininki. Ei voi kuin arvostaa!

pojatki zumbaa

Välillä biisit jää jumittamaan päähän. Välillä biisi jää jumittamaan todella kauaksi aikaa, siis niin kauaksi, että meinaa kuuppa hajota, ja viimeisin biisi joka on soinut mun päässä t o d e l l a superärsyttävyyteen asti, (8 päivää taukoamatta) on Ruudolfin ja Karri Koiran Mammat riivaa. Ei siinä, ihan kingi biisi, piristää aina (loistava etkoilla!), mutta kun biisi riivaa, se riivaa. Mulla on nyt ollut parin viikon tauko kappaleesta, eli tämän söpön poikien zumbailuvideonkin jouduin tsekkaa mutella, heh.. Mutta ihana katella kun pojat tanssii, niin söpöä! 

                             

Alkukesästä sain PlayStation Movella pelattavan Zumba Fitness -pelin testiin. Hehhh, vastapäisen talon naapureilla on varmasti ollut hauskaa katsottavaa, (ja alakertalainen on v a r m a s t i ollut iloinen töminästä..) kun kaksi jumppairmaa on vetänyt hiki hatussa hiphop-, merengue ja salsamuuvsseja. Mut homma skulaa, erittäin hauskaa toimintaa ja hiki lentää! Kun ei jaksa vaivautua ylösulosjalenkille, olkkarin lattia toimii erinomaisesti jumppa/zumbastudiona. Pitää vielä hankkia toinen liikeohjain, että pystyy kunnolla skabaamaan pisteistä. Jos jostain pitää marista, niin biisit voisi olla parempia, ja musiikki saisi suhteeessa kovemmalla kuin ohjaajan ääni. Nyt pitäis vaan ihan vähän isompi areena saada, ihan liian pieni olkkari mulla zumbailuun.

hulahula

Sunnuntaina arktisessa vappupäivä-Kaivarissa jaksoimme kärvistellä peräti yhden skumppapullon verran, mutta onneksi tätä kylmää menoa piristi systerin järjestämä extempore hulahula-show. Siskoni päätti pyöritti hulaa tauotta 15 minuttia juoden samalla tyylikkäästi lasillisen skumppaa. Näin hän sitten teki, ja sanoisinko että erittäin teemaan sopivan vapputreenin siinä sitten hulautteli.

Ja nyt siis minä myös haluan hulavanteen. (Pakko heti myöntää; olen kohtalaisen heikkona kaikenlaisiin jumppagadgetteihin, mutta onhan tää hei aika kätsä.) Vyötärö kuosiin hulailemalla! Takaisin lapsuuden takapihoille. Hauskaa myös muille! Ja hips don't lie, Shakira tietää. 

Teknisistä datoista tiedän sen verran, että tuo systerin hula painaa 1,5kg, sen saa kätevästi purettua osiin, ja siinä nystyröitä joiden tarkoituksena aktivoida verenkiertoa. Hinta on siinä kolmenkympin hujakoilla, ja ainakin Stockalta saa. Menen ostamaan oman. 1,5 viikkossa ehdin varmasti hulailla tiimalasi-vyötärön Balille. Raportoin.

Vappushow 2011

Ps. Sen yhden pakollisen vappuskumppapullon jälkeen köpöttelimme keskustaan päämääränä lämpö ja ruoka, ja löysimme itsemme Meze Pointista Mikonkadulta. Todella hyvä turkkilainen keittiö (hummusta, tsatsikia. lihavartaita, minttua, persiljaa, munakoisoa..nam)  hurmaava palvelu ja punkkupullo 10 €.  Ja viljaton ruokavalio kiitti. Suosittelen! Kuva ois kiva, mutta nälkä oli valtava eikä kameran kaivamiselle riittänyt aikaa.